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マクロビオティックという言葉を聞いた事がありますか?
マドンナやトムクルーズを始め、米国で300万人もの人が実践していると言われている、
主に食事療法のこと
日本で注目され始めたのは最近の事ですが、今ではたくさんのレシピ本が出てきています
皆さんの身体は毎日のお食事から出来ていますよね?
お食事を少し、見直しましょう
ここを訪れてくださった方が少しでも
「マクロビオティックって何だろう?楽しそう!」
という興味を持ってくださればなと思っています
自宅にて(仙台市若林区)お料理教室をしております
久司 道夫先生のレシピを参考にしています
是非足を運んでみてください!